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利用していない人でも注意が必要
Posted on 7月 20th, 2011 No commentsクレジットカードのキャッシング枠は総量規制の対象となり、キャッシングを利用していない人でも注意が必要です。
このことについてもう少し詳しく述べてみます。
例えば、3枚のクレジットカードを持っていて、それぞれキャッシング枠が40万円ずつ付いている場合、すでに120万円の借入があるとみなされます。
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オーストラリアの鍵開け
Posted on 9月 24th, 2010 No comments鍵開け業者って日本ではマグネットのチラシを配っていたり、タウンページに載っていたりしますよね。
実は私の親友がオーストラリアのシドニーに住んでいて、以前お付き合いしていたカレが鍵開けのスペシャリストでした。日本でもお世話になったことのない鍵開けのお仕事。向こうでもかなりの信用が大事だそうで、ライセンスをとるのに身辺調査もされるみたいです。でも給料が凄く良くて、友人は結構いい想いをしていた感じでしたが、年末年始のパーティの最中でも電話が掛かってきて、急遽抜け出して鍵開けに行ったりしていたそうですが、特別料金の鍵開けなので更に報酬がいいからついつい抜け出して行ってしまうようです。
そんなこんなで私たちも大人になり、オートロックのついた高級マンションに住むようになっても、オーストラリアの親友は鍵開けを楽しみながらやっていると、この前絵手紙をもらいました。
彼は私の心の鍵も開けてくれました。 -
ダイエットの運動
Posted on 9月 19th, 2010 No comments妊娠中はダイエットはオススメできませんが、赤ちゃんが生まれてからはダイエットが必要です。
とはいえ、産後ダイエットは大変です。妊娠中は筋肉がなまってしまい、基礎代謝量が低下しています。ダイエットの運動なんてどこへやら。
しかも、赤ちゃんが出た後のお腹の空洞には、脂肪が溜まりやすくなっているので、できるだけ早くその空洞を埋めなければなりません。産後ダイエットは「産後６ヶ月までが勝負！」です。お腹周りの脂肪が比較的柔らかく、動きやすくなっている産後6ヶ月までに、空洞を引き締めて産後ダイエットをしてしまいましょう。
とはいえ、妊娠・出産後のカラダは大変疲れているので、無理せずに行うことが大切です。まずは、産後しばらく経ってから、産褥体操で体を元に戻す準備を開始してください。
産後1ヶ月位から、簡単なエクササイズを開始しましょう。家事の合間で大丈夫です。そして、産後２ヶ月くらいした頃から、本格的な骨盤体操をスタートさせます。近所を散歩するのもオススメですよ。 -
ダイエットに炭水化物は禁物？
Posted on 7月 23rd, 2010 No comments私はご飯が大好きです。
日本人はやっぱ、お米でしょっ！！っと、毎日、朝・昼・晩 美味しく食べています。
もしかしたら、おかずよりご飯をたくさん食べている可能性が・・・・
でも、どうやら、それがダメらしいのです。
いわゆる、炭水化物ですねっ。
お米はもちろん、パンもパスタも・・・
食事で主としているものを減らすと、ダイエット効果があるというのです。
もちろん、炭水化物をまるっきり食べなくなると、体によくありませんしストレスにもなることも。
まったく、食べないというのは何でも良くありません。
ほどほどに・・・ダイエットをお考えならまず、いつもより、少し減らしてみることからはじめるのはいかがでしょう？
炭水化物ダイエットの前に、そもそも、炭水化物はどうして太るのか？
それは・・、炭水化物は体内にはいると糖質に変化をするのです。
その糖質が、大量にあると体内のエネルギー分解をストップさせるようです。
エネルギー分解が活発におこなわれないと、結局脂肪に変わりますよねっ。
そして、太ってしまうのです。
今までどんなダイエットも続かなかった人はぜひ、いつもより少しだけ炭水化物の摂取を控えてみましょう♪
これなら、ムリなく炭水化物ダイエットを続けられるかも・・・。
[oku-cr.cz]
旅は良いですね！
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