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チェコの治安について
Posted on 8月 23rd, 2010 No commentsチェコの他の地域と比べると治安が悪いといえるのですが、それでも他の東ヨーロッパ諸国と比べるとかなり治安は良いです。
またチェコに住んでいる人は理性的で温和な性格の人が多いと言われており、基本的に暴力や犯罪を犯すことを嫌う人が多い国民性となっていることもチェコの治安が比較的良い要因の一つだといわれています。
これは敬虔なカトリック信者が多数居ることも要因の一つだとされています。
チェコの治安が良いとしても犯罪率は決して０ではありませんので、夜道を一人で歩いたりすることは避けるようにしてください。
チェコの治安は良くても、観光客にとっては勝手知らない土地であることには変わりませんので、犯罪に巻き込まれそうな行動はしないようにしましょう。
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ダイエットしてなかったのに・・・
Posted on 8月 10th, 2010 No comments私は結婚前の２２歳ごろ、体重は４０キロありませんでした。
はっきり言って、ガリガリです。
特に、ダイエットもしていなかったのですが、仕事上がかなりハードで
いくら食べても、それ以上のカロリーを消費していたのでしょうか？
当時は決して太ることないく、ダイエットとは無縁でした。
・・・が、
妊娠で、仕事を辞めてからはひどかったのです。
妊娠初期は悪阻に襲われました。
しかも、私の場合は食べ悪阻。
そう、ひたすら食べて・食べて・食べて・・・吐く。
その繰り返しでした。
その為か妊娠中期で、産婦人科からは『太りすぎ注意』と言われ、
妊娠中なのに食事制限ダイエットです。
しかし、妊娠後期になると、
今度は、お腹の中で子供が大きくなって胃を押し上げて、食べたくても食べられませんでした。
しかも、もともと、妊娠前は４０キロもない体が急に太り、お腹や足にはしっかり妊娠線が・・・
でも、後期の食欲不振のおかげか、体重はさほど増加することもなく出産。
結局、妊娠中はトータル１２キロ増加していたんですが、出産後も９キロ増。
出産してもあまり体重は減らないものですねっ。
これから、ダイエットかぁ～。っとがっかりしていたのですが、
母乳をあげていたらでバッチリ痩せて行きました。
結局、母乳で５キロ痩せ、母乳ダイエットになりました。
みなさんも、赤ちゃん産んだら是非、母乳をあげてくださいねっ♪
[oku-cr.cz]
旅は良いですね！
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